季節の養生とアロマテラピー講座

季節の変わり目になると体調を崩したり、眠りが浅くなる、気分が不安定になるということはありませんか？

このレッスンでは、春夏秋冬それぞれの季節に合わせて心と体を整える方法を学びます。

難しい知識ではなく、

・季節の体の変化

・アロマやハーブによる心と体のセルフケア法

・毎日の暮らしの中でできる養生

などを、毎回、季節に合わせたアロマクラフトやハーブクラフトを体験しながら身につけていきます。

今年は「夏の養生」からスタートし、秋・冬・春と、季節を追いながら整えていきます。

忙しい毎日の中でも自分を整える時間を持ちたい方、香りと自然の力を感じながら、季節と調和する暮らしを始めてみませんか。

単発受講が可能です。

【日程】

〇ステップゼロ　

　5月20日（水）残席2

5月21日（木）残席2

10：30～12：30

〇季節の養生（年４回）

　6月・9月・11月・2月　

第3水曜・木曜・金曜日（11月は第4）　

10：30～12：30

【定員】

第３水曜コース　定員４名（満席）

第３木曜コース　定員４名（満席）→１名増設

【料金】

〇ステップゼロ　

　4,400円

〇季節の養生　

　（1回）8,800円　（4回一括払）33,000円

※季節の養生は４回分一活払いで割引になります。クレジットカード払いで、支払回数を自由にご指定可能です。

※お支払方法は事前に銀行振込、またはクレジットカード払となります。

毎回、季節の養生にあわせたアロマやハーブをご紹介。座学と実習を行い、実習で作成したものをお持ち帰りいただきます。

レッスン後に季節のハーブティーと小菓子をご用意します。

【ご不明な点等ございましたら、まずは無料説明会でご確認ください】

お申込みの前に、ご不明点などお気軽にお問合せ下さい。

ご都合の良い日時でオンライン（ZOOMまたはLINE電話）でも対応いたします。

月～土曜日

10：00～20：00